チョコレートが昔から大好きで、毎日食べます。

一番最初にハイカカオチョコレートが身体に良いらしく流行っている🧐と聞いて、今まで大好きだったミルクチョコレートの代わに食べてみよう❣️

と思いどうせ食べるなら90%以上の物を‼️

と、頑張って食べた時は、

「苦い」「ずっと苦い」「のどが乾く

しか思えませんでした💦

ですか、直ぐに慣れて苦みが美味しくなり

今では、カカオ70%以上のハイカカオのチョコレートしか食べなくなりました。

 

ハイカカオチョコレートに豊富に含まれるカカオポリフェノールには、血管や肌を若々しく保つアンチエイジ効果があると言われています。

 

その他、

 

便秘の解消、血圧改善、認知症予防などいい事ずくめですね。

 

これは食べないと❣️

チョコレートがお好きな方へ、どうせ食べるのなら、身体に良い物を食べて頂きたいので、是非チャレンジしてみて下さい。

 

最初は、

カカオ70%〜80%位の物が苦すぎずチョコレート感もありとても美味しいのでお勧めですよ。

 

 

カカオの産地の違いで味が違うので、好みのチョコレートを是非見つけて下さいね😋

 

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